Wehmut: Mut zur Erinnerung

Wehmut — auch schon mal herzzerreissend 💔

Wird Wehmut Dein Begleiter, brauchst Du tatsächlich Mut. Mut, auf Vergangenes zu blicken; Mut, nicht im "Weh" stecken zu bleiben, sondern dankbar zu sein, dass es war, dass Du Teil hattest an etwas ganz Grossartigem oder auch etwas ganz Alltäglichem.

In jedem Leben gibt es Begebenheiten, an welche man sich gerne erinnert, bei anderen wäre man tatsächlich froh, würde man sie endlich vergessen dürfen, und dies gerne auch im vollen Besitz seiner Geisteskräfte.

Eine wunderbare Frau (damals 86 Jahre alt) hat einmal schriftlich ihre Gedanken zum Prozess des Altwerdens mit mir geteilt. Ein Geschenk, das ich immer mal wieder hervornehme. Sie geht unter anderem auf die 5 Säulen der Identität (Leiblichkeit — Soziales Netzwerk — Arbeit und Leistung — Materielle Sicherheit — Werte) ein und schreibt dazu: "Sie alle sind im Laufe eines Menschenlebens in unterschiedlichem Tempo einem entwicklungsbedingten Wandel unterworfen. Geschieht dieser überraschend, nehmen wir ihn deutlicher wahr als minime, vielleicht über längere Zeit sich einschleichende Veränderungen. Wie jeder Mensch diese Schritte erlebt, ist individuell enorm unterschiedlich. Das Erfahren "es wird weniger" ist eine grosse Herausforderung; nicht einmalig, sondern täglich neu."

Wenn auch bereits in jungen Jahren emotionalste Herausforderungen zu meistern sind, so nehmen doch gewisse Themen mit dem Älterwerden an Bedeutung zu. Äusserlichkeiten verlieren an Wichtigkeit, innerliche Werte treten in den Vordergrund. Freute man sich in seinen frühen Zwanzigern auf das Rentnerdasein, das einem endlos Zeit zur freien Verfügung versprach, schaut man vielleicht, wenn es dann einmal soweit ist, wehmütig auf sein Arbeitsleben zurück. Plötzlich nicht mehr wichtig zu sein, sich dadurch vielleicht nicht mehr wertig zu fühlen, kann sich als harter Brocken herausstellen, der nur mit einer Prise Humor und allenfalls einem "Coupe AHV" (Kafi zum tünkle) geschluckt und verdaut werden kann.

Alles kann sich ändern, mehr oder weniger plötzlich: Gesundheit, Blutdruck, Körpergewicht, Fitness, Beweglichkeit, Sehfähigkeit, Eigenständigkeit ….

Überhaupt interessant, wie viel Mut einem die deutsche Sprache abverlangt: Hochmut (da vor dem Fall!), Demut, Anmut, Unmut, Schwermut, Sanftmut, Missmut, Übermut, Edelmut, Grossmut, Langmut, Wagemut, Armut, Freimut, Gleichmut, Todesmut…. dann wäre da noch die Reumütigkeit mit all ihren Kollegen.

Wehmut ist tatsächlich Mut zur Erinnerung; nicht nur, aber auch in Zeiten der Loslösung und des Abschieds. Ich habe mich in den letzten 5 Jahren von ganz vielem verabschiedet. Durch die Schliessung der Aikidoschule von regelmässiger Bewegung, einem topfitten Körper und vor allem von ganz vielen wunderbaren Menschen, an welche ich mich immer gerne erinnere. Loslassen musste ich auch meine geliebten Eltern und ganz viele enge Freunde, welche viel zu früh von uns gegangen sind.

Seit Corona ist ganz vieles anders geworden. Ich musste dieses Gefühl von Sponatanität, Leichtigkeit und Nähe im Umgang mit anderen Menschen loslassen. Wo man sich früher herzlich umarmt hat, gibt man sich heute nicht mal mehr die Hand. Die 2 Meter Distanz ist neue Normalität geworden. Menschen gehen maskiert mit gesenkten Köpfen durch die Stadt, in der Hoffnung, so die angekündigte zweite Welle doch noch abzuwenden. Viele von Ihnen wurden seit 10 Wochen von niemandem mehr berührt. Statt lächelnde Gesichter sehe ich mit blauem Vliesstoff homogenisierte, entpersonalisierte, gleichgeschaltete, gestresste Wesen.

Ich glaube, dieser Abschied fällt mir besonders schwer. Gehe ich durch die Lauben Berns, dann befällt mich eine tiefe Traurigkeit in der Gewissheit, das es niemals wieder werden wird wie vorher.

Hermann Hesses Gedicht "Stufen" fällt mir da spontan ein. Es bietet mir Trost und gibt mir Kraft:

Wie jede Blüte welkt

und jede Jugend dem Alter weicht

blüht jede Lebensstufe,

blüht jede Weisheit auch und jede Tugend

zu ihrer Zeit, und darf nicht ewig dauern.

Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe

bereit zum Abschied sein und Neubeginne,

um sich in Tapferkeit und ohne Trauern

in and're, neue Bindungen zu geben.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt und der uns hilft zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,

an keinem wie an einer Heimat hängen,

der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,

er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten!

Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise

und traulich eingewohnt,

so droht Erschlaffen!

Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,

mag lähmender Gewohnheit sich entraffen.

Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde

uns neuen Räumen jung entgegen senden:

des Lebens Ruf an uns wird niemals enden.

Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!